如何通过科学饮食提升身体免疫力，增强抗病能力的有效方法

如何通过科学饮食提升身体免疫力，增强抗病能力的有效方法 免疫力与饮食的关系 人的免疫系统就像一支强大的军队，它负责保护身体免受病原体的侵袭。而我们所摄取的食物，恰恰能够影响这支军队的战斗力。科学调查表明，饮食的结构与组成直接关系到机体的免疫功能。当我们选择合适的食...