如何科学有效地利用情绪智能提升职场竞争力？

如何科学有效地利用情绪智能提升职场竞争力 什么是情绪智能？ 情绪智能（Emotional Intelligence, EI）是指个体识别、理解和管理自己及他人情绪的能力。它不仅关乎自我意识，还包括自我管理、社交意识和关系管理。心理学家丹尼尔·戈尔曼在其著作中将情绪...